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Bio Schlafspray · 30 ml

Das Bio-Kissenspray für besseren Schlaf

Drei Sprühstöße Bio-Lavendel aufs Kissen — der am besten untersuchte Duft für guten Schlaf. Mit führenden Schlafexperten entwickelt und geprüft.
4,81 von 5

3.500 Bewertungen · 38.000+ Kunden2

€15,90
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  • ✓ Lavendel für bessere Schlafqualität1
  • ✓ Abends leichter abschalten
  • ✓ Von Schlafexperten entwickelt und geprüft
  • ✓ Dein Kissen riecht jeden Abend frisch
  • ✓ Keine Flecken, kein klebriger Bezug
  • ✓ Bio-Öle, vegan und tierversuchsfrei
  • ✓ Vollständig hergestellt in Deutschland
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Bio Schlafspray

Hochwertige ätherische Öle

Bio-Qualität aus kontrolliert biologischem Anbau

Vollständig hergestellt in Deutschland

Rezeptur, Mischung und Abfüllung in Deutschland

Von Experten geprüft

Rezeptur mit führenden Schlafexperten entwickelt

Braunglas

Schützt die ätherischen Öle vor Licht

Kissenspray wird abends auf das orthopädische fitkissen® gesprüht
Das Abendritual

Drei Sprühstöße. Mehr ist es nicht.

Aus etwa 20 cm Abstand aufs Kissen sprühen, kurz trocknen lassen, hinlegen. Der Duft trägt rund zwanzig Minuten deutlich und verliert sich danach — genau die Spanne, die man zum Einschlafen braucht.

  • 1 bis 3 Sprühstöße aus 20 cm Abstand
  • Zieht in Sekunden ein, keine Flecken, kein klebriger Bezug
  • Passt auf jedes Kissen und jeden Bezug
  • Eine Flasche reicht ein bis drei Monate, je nach Nutzung
Das Kissenspray steht abends auf dem Nachttisch neben Buch und Lesebrille
Es steht da, wo der Abend sowieso endet.Nachttisch, neben dem Buch. Zwei Sekunden, bevor das Licht ausgeht.
Frau Ende fünfzig schläft ruhig auf dem orthopädischen 4D Kopfkissen
Worum es geht

Besser schlafen hat zwei Hälften

Ein orthopädisches Kissen entlastet den Nacken. Das ist die eine Hälfte — daran arbeiten wir seit Jahren mit Orthopäden und Schlafexperten. Was ein Kissen nicht kann: dafür sorgen, dass der Kopf aufhört zu kreisen. Dafür ist dieses Spray da.

  • Lavendel und Lavendel Orange tragen Linalool — den untersuchten Hauptbestandteil
  • Über ein Jahr Entwicklung, gemeinsam mit führenden Schlafexperten
Lavendel, Mandarinen und Zirbenzapfen als Flatlay
Die Auswahl

Drei Düfte, ein Zweck

Alle drei sind auf den Abend hin gemischt. Keiner überdeckt, keiner riecht nach Parfüm. Wer unsicher ist, nimmt Lavendel Orange — der ist am zugänglichsten.

  • Bio-Ethanol als Träger, kein Treibgas
  • Keine synthetischen Fixative
  • Duft vor jeder Nachlieferung frei wechselbar

Der Klassiker

Lavendel

Bio-Lavendelöl und Lavandin. Kräuterig, klar, ein bisschen herb — so riecht Lavendel, wenn man ihn zwischen den Fingern zerreibt. Höchster Lavendelanteil der drei.

Mit Bio-Lavendelöl — die Studienlage gilt

Der Zugänglichste

Lavendel Orange

Lavendel mit Bio-Orangenöl. Wärmer, runder, fruchtiger. Die Orange nimmt dem Lavendel die Schärfe, ohne süß zu werden.

Mit Bio-Lavendelöl — die Studienlage gilt

Der Eigenwillige

Zirbe Mandarine

Bio-Zirbelkieferöl und Bio-Mandarinenöl. Alpin, holzig, leicht würzig. Für alle, die mit Lavendel nichts anfangen können.

Ohne Lavendel — reine Geschmackssache
Das Ritual

Jede Nacht derselbe Ablauf. Darum geht es.

Licht gedimmt, Kissen eingesprüht, hingelegt. Nach ein, zwei Wochen arbeitet nicht mehr nur der Duft — sondern die Gewohnheit, die daran hängt.

Lavendel ist der am besten untersuchte Schlafduft

Drei Arbeiten, die zeigen, worauf das beruht. Alle Quellen stehen am Seitenende.

Meta-Analyse 2025: Menschen über 60

Zehn klinische Studien, in neun davon verbesserte Lavendel die Schlafqualität signifikant. Alle eingeschlossenen Studien verwendeten ihn als Duft zum Einatmen — genau wie hier.

Ostovar M et al., Exp Gerontol. 2025 · Quelle 1
Auch bei Menschen ohne Schlafstörung

Zwanzig randomisierte Studien ausgewertet, vierzehn mit positivem Effekt. Lavendelduft war mit besserer Schlafqualität verbunden, bevor überhaupt eine Störung vorlag.

Chen TY et al., Holist Nurs Pract. 2022 · Quelle 2
Und die kritische Gegenstimme

Weil es dazugehört: Viele Studien sind klein, und Duftstudien lassen sich kaum sauber verblinden. Die Richtung ist konsistent, die Beweislage noch nicht.

Luo J et al., Phytother Res. 2022 · Quelle 6

Die Studienlage bezieht sich auf Lavendel und gilt damit für die Varianten Lavendel und Lavendel Orange. Zirbe Mandarine enthält keinen Lavendel. Die Arbeiten untersuchen Lavendelduft allgemein, nicht dieses Produkt. Das Spray ist ein Duftspray, kein Arzneimittel und kein Medizinprodukt.

38.000+ Kunden vertrauen fitkissen®

Shop-Bewertung 4,81 von 5 aus 3.500 Bewertungen2

Trustpilot Bewertung für fitkissen®
Das Kissenspray liegt am Morgen auf dem fitkissen 4D-Kopfkissen
Am Morgen riecht man nichts mehr.Der Duft trägt rund zwanzig Minuten — danach bleibt nur frische Bettwäsche.

Das sagen unsere Kunden

Kissenspray auf Edelstahl, dahinter Werkstattutensilien
Qualität und Herkunft

Über ein Jahr, bis es stimmte

Destillation, Mischung und Abfüllung passieren vollständig in Deutschland, mit einer Erfahrung, die bis ins Jahr 1922 zurückreicht. An den Rezepturen haben wir über ein Jahr gesessen — gemeinsam mit führenden Schlafexperten, bis der Duft nach zwanzig Minuten noch da war und nach einer Stunde nur noch eine Ahnung.

Dieses Spray ist kein Produkt, das wir mitgenommen haben, weil Duftsprays gerade gut laufen. Es ist der Teil, der den Abend einleitet, bevor das Kissen übernimmt.

Mitarbeiter in weißem Kittel füllt eine Braunglasflasche Kissenspray in der Manufaktur ab
Herstellung

Jede Flasche wird von Hand abgefüllt

Destillation, Mischung und Abfüllung passieren im selben Haus in Deutschland — nicht an drei verschiedenen Orten. Wer abfüllt, riecht auch, was abgefüllt wird.

Das ist der Grund, warum es über ein Jahr gedauert hat, bis die drei Rezepturen standen.

Braunglas

Licht zerstört ätherische Öle

UV-Licht zersetzt die Verbindungen, die den Duft ausmachen. Braunglas filtert genau diesen Teil weg.

Keine Flecken

Nichts bleibt auf dem Bezug

Ethanolbasiert statt ölig: Das Ethanol verdunstet in Sekunden, nur der Duft bleibt. Auch auf weißer Bettwäsche.

Reine Zutaten

Drei Zutaten, mehr nicht

Bio-Ethanol, ätherische Bio-Öle, Wasser. Kein Treibgas, keine Konservierungsstoffe, vegan.

Eine Hand hält die 30-ml-Flasche Kissenspray vor einem frisch bezogenen Bett
30 ml, und sie halten ein bis drei Monate.Je nach Nutzung. Liegt leicht in der Hand, passt in jede Nachttischschublade und in den Koffer.

Nachfüllen, ohne daran zu denken

Du musst nichts verwalten und kannst jederzeit aussteigen, ohne jemanden zu fragen.

So läuft es ab

  • Du wählst 30 oder 60 Tage — 60 passt zu den meisten
  • Vor jeder Lieferung bekommst du eine E-Mail, mehrere Tage vorher
  • Bis dahin änderst du alles: Duft, Termin, Rhythmus, Adresse
  • Überspringen, pausieren, vorziehen oder kündigen — zwei Klicks, keine Frist

Bei Fragen: service@fitkissen.de oder +49 1511 5777224. Da geht ein Mensch ran.

Versandschachtel mit einer Braunglasflasche Kissenspray
Dein Abendritual

Drei Sprühstöße, und der Abend gehört dir

38.000+ Kunden, 3.500 Bewertungen, kostenloser Versand aus Deutschland in ein bis zwei Werktagen.

30 Tage Rückgaberecht · inkl. MwSt. · kostenloser Versand

Häufig gestellte Fragen

Hilft Lavendel wirklich beim Einschlafen?

Die Forschung dazu ist umfangreicher, als die meisten denken. Eine Meta-Analyse von 2025 wertete zehn klinische Studien mit Menschen über 60 aus: In neun davon verbesserte Lavendel die Schlafqualität signifikant, und alle verwendeten ihn als Duft zum Einatmen. Eine zweite Übersicht über zwanzig randomisierte Studien fand den Effekt sogar bei Menschen ohne Schlafstörung. Das gilt für Lavendel und Lavendel Orange — Zirbe Mandarine enthält keinen Lavendel.

Hilft Lavendel auch gegen Mücken?

Ehrlich: Das hier ist ein Kissen- und Raumspray, kein Mückenschutz — dafür ist es weder gedacht noch zugelassen. Untersucht wurde die Frage aber durchaus. Linalool, der Hauptbestandteil von Lavendelöl, hielt in einer Laborstudie am Unterarm Stechmücken der Art Culex pipiens pallens etwa eine Stunde lang zu rund 92 % fern (Kim et al., J Agric Food Chem 2003). Das waren allerdings hohe Konzentrationen direkt auf der Haut — nicht ein paar Sprühstöße auf dem Kissen. Verlass dich im Sommer also bitte weiter auf echten Mückenschutz.

Wie lange reicht eine Flasche?

Je nach Nutzung ein bis drei Monate. Bei ein bis drei Sprühstößen pro Abend reichen 30 ml etwa drei Monate. Wer zusätzlich den Raum besprüht oder zu zweit schläft, kommt eher auf einen Monat — dafür gibt es beim Nachfüllen den 30-Tage-Rhythmus.

Hinterlässt es Flecken?

Nein. Das Spray ist ethanolbasiert und verdunstet rückstandsfrei. Wichtig ist nur der Abstand: aus etwa 20 cm sprühen, nicht aus fünf. Aus zu kurzer Distanz entsteht ein nasser Punkt statt eines Nebels.

Ist es für Allergiker geeignet?

Ätherische Öle enthalten natürliche Duftstoffe wie Linalool oder Limonen, die bei entsprechend veranlagten Menschen Hautreaktionen auslösen können. Diese Stoffe sind deshalb auf jedem Etikett einzeln aufgeführt. Wer auf Duftstoffe empfindlich reagiert, sprüht besser in den Raum als direkt aufs Kissen.

Wie funktioniert das Nachfüllen und wie kündige ich?

Du wählst beim Kauf 30 oder 60 Tage. Danach kommt die Flasche automatisch, mit 25 % Rabatt auf jede Lieferung. Vor jeder Lieferung bekommst du eine E-Mail und kannst bis dahin alles ändern — auch den Duft. Kündigen geht im Kundenkonto mit zwei Klicks, ohne Mindestlaufzeit und ohne Frist.

Wie schnell wird geliefert?

Wir verschicken aus Deutschland, nicht aus Fernost. Bestellungen bis zum frühen Nachmittag gehen in der Regel am selben Werktag raus, danach sind es üblicherweise ein bis zwei Werktage bis zu dir. Versendet wird mit DHL, der Versand ist kostenlos.

Technische Daten

◎
Inhalt

30 ml
Braunglas mit Pumpzerstäuber

❧
Inhaltsstoffe

Bio-Ethanol, ätherische Bio-Öle, Wasser
je Duft verschieden

⌂
Herstellung

Vollständig
in Deutschland

®
Marke

fitkissen®
Originalprodukt

Produktinformationen, Inhaltsstoffe & Sicherheitshinweise

Allgemein

  • Kissen- & Raumspray, 30 ml, Braunglasflasche mit Pumpzerstäuber
  • Vegan · tierversuchsfrei · 100 % natürliche Inhaltsstoffe
  • Vollständig hergestellt in Deutschland
  • Anwendung: 1–3 Sprühstöße aus ca. 20 cm auf Kissen oder in den Raum
  • Auf jedem Bezug anwendbar: Baumwolle, Bambusviskose, Mikrofaser, Leinen, Seidenoptik. Bei empfindlichen oder sehr dunklen Stoffen an verdeckter Stelle testen.
  • Duft vor jeder Nachlieferung frei wechselbar, im Kundenkonto mit zwei Klicks

Lavendel

Inhalt: Bio-Ethanol, Bio-Lavendelöl, Lavandin, Wasser. Vegan.
UFI: 70M0-109T-5001-1CAF · Charge L-2610 · MHD 03/2028

Achtung! Kann allergische Hautreaktionen verursachen. Ist ärztlicher Rat erforderlich, Verpackung oder Kennzeichnungsetikett bereithalten. Darf nicht in die Hände von Kindern gelangen. Kontaminierte Arbeitskleidung nicht außerhalb des Arbeitsplatzes tragen. Schutzhandschuhe/Schutzkleidung/Augenschutz/Gesichtsschutz/Gehörschutz tragen. Bei Hautreizung oder -ausschlag: Ärztlichen Rat einholen/ärztliche Hilfe hinzuziehen. Kontaminierte Kleidung ausziehen und vor erneutem Tragen waschen. Inhalt/Behälter einer geeigneten Recycling- oder Entsorgungseinrichtung zuführen. Enthält Linalool; 3,7-Dimethyl-1,6-octadien-3-ol; DL-Linalool. Kann allergische Reaktionen hervorrufen.

Lavendel Orange

Inhalt: Bio-Ethanol, Bio-Lavendelöl, Lavandin, Bio-Orangenöl, Wasser, Orangenduft. Vegan.
UFI: T9U0-10YJ-6003-8CUX · Charge LO-2610 · MHD 03/2028

Achtung! Kann allergische Hautreaktionen verursachen. Schädlich für Wasserorganismen, mit langfristiger Wirkung. Bei Hautreizung oder -ausschlag: Ärztlichen Rat einholen/ärztliche Hilfe hinzuziehen. Kontaminierte Kleidung ausziehen und vor erneutem Tragen waschen. Inhalt/Behälter einer geeigneten Recycling- oder Entsorgungseinrichtung zuführen. Enthält Linalool, (R)-p-Mentha-1,8-dien; d-Limonen, Dipenten; Limonen. Kann allergische Reaktionen hervorrufen.

Zirbe Mandarine

Inhalt: Bio-Ethanol, Bio-Zirbelkieferöl, Bio-Mandarinenöl, Wasser. Vegan.
UFI: X2QE-CD49-P80F-YCW7 · Charge ZM-2610 · MHD 03/2028

Achtung! Kann allergische Hautreaktionen verursachen. Schädlich für Wasserorganismen, mit langfristiger Wirkung. Darf nicht in die Hände von Kindern gelangen. Ist ärztlicher Rat erforderlich, Verpackung oder Kennzeichnungsetikett bereithalten. Bei Hautreizung oder -ausschlag: Ärztlichen Rat einholen/ärztliche Hilfe hinzuziehen. Kontaminierte Kleidung ausziehen und vor erneutem Tragen waschen. Inhalt/Behälter einer geeigneten Recycling- oder Entsorgungseinrichtung zuführen. Enthält Dipenten; Limonen, (±)-1-Methyl-4-(1-methylvinyl)cyclohexen. Kann allergische Reaktionen hervorrufen.

Gefahrenkennzeichnung

Alle drei Varianten tragen die Gefahrenpiktogramme GHS02 (entzündbar) und GHS07 (Achtung). Das Produkt enthält Ethanol und ist entzündbar: von Hitze, heißen Oberflächen, Funken und offenen Flammen fernhalten, nicht rauchen. Nicht in der Nähe brennender Kerzen versprühen. Maßgeblich ist immer die Kennzeichnung auf dem Etikett der jeweiligen Flasche.

Hersteller / Inverkehrbringer

fitkissen® · Robin Baur · Sprollstraße 10 · 72108 Rottenburg am Neckar · Deutschland
Tel.: +49 1511 5777224 · E-Mail: service@fitkissen.de · www.fitkissen.de

Aufbewahrung

  • Kühl, trocken und lichtgeschützt lagern
  • Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren
  • Nicht in die Augen sprühen, nicht einnehmen, nicht direkt auf die Haut auftragen

Mücken und Lavendel

Für Lavendelöl gibt es Untersuchungen zur abwehrenden Wirkung auf Stechmücken, zugeschrieben vor allem Linalool und Linalylacetat. Wir verkaufen das Spray ausdrücklich nicht als Insektenschutz und machen dazu kein Wirkversprechen. Es ersetzt kein Repellent.

Quellen
  1. Ostovar M et al. A systematic review and meta-analysis of clinical trials on lavender for sleep disorders in older adults. Exp Gerontol. 2025 Nov. PMID 41057090.
  2. Chen TY et al. The effect of lavender on sleep quality in individuals without insomnia: a systematic review. Holist Nurs Pract. 2022. PMID 35708558.
  3. Lillehei AS, Halcón LL, Savik K, Reis R. Effect of inhaled lavender and sleep hygiene on self-reported sleep issues: a randomized controlled trial. J Altern Complement Med. 2015;21(7):430–438.
  4. Lillehei AS, Halcón LL. A systematic review of the effect of inhaled essential oils on sleep. J Altern Complement Med. 2014;20(6):441–451.
  5. Koulivand PH, Khaleghi Ghadiri M, Gorji A. Lavender and the nervous system. Evid Based Complement Alternat Med. 2013;2013:681304.
  6. Luo J et al. A critical review on clinical evidence of the efficacy of lavender in sleep disorders. Phytother Res. 2022. PMID 35412693.

Zu ¹ Die genannten Arbeiten untersuchen Lavendelduft, nicht dieses Produkt. Sie beziehen sich auf die Varianten Lavendel und Lavendel Orange; Zirbe Mandarine enthält keinen Lavendel. Das fitkissen® Kissen- & Raumspray ist ein Duftspray, kein Arzneimittel und kein Medizinprodukt.

Zu ² Die angegebenen 4,81 von 5 aus 3.500 Bewertungen sind die Shop-Bewertung über alle fitkissen®-Produkte, nicht die Bewertung dieses Sprays. Stand: 24.09.2026.