Kissenbezüge wäschst du regelmäßig, bei nächtlichem Schwitzen häufiger. Vor dem ersten Mal gilt immer das Pflegeetikett. Dann: Reißverschluss schließen, Bezug auf links drehen, Schonprogramm wählen und an der Luft trocknen, nicht auf der Heizung – Hitze lässt elastische Fasern nach. Ein Zweitbezug sorgt dafür, dass das Kissen nie ungeschützt liegt.
Der Bezug ist der unscheinbarste Teil deines Kissens – und gleichzeitig der wichtigste für Hygiene und Haltbarkeit. Er fängt Schweiß, Hautfett und Staub ab, bevor sie in den Kern gelangen. Gerade bei Memory-Foam-Kissen, deren Kern nicht gewaschen werden darf, ist er die einzige „waschbare“ Schicht.
Hier erfährst du, wie oft du deinen Kissenbezug waschen solltest, worauf es bei unterschiedlichen Stoffen ankommt und wie er lange schön bleibt.
- Bezug regelmäßig waschen – wer nachts schwitzt, eher häufiger.
- Immer zuerst aufs Pflegeetikett schauen.
- Reißverschluss schließen, auf links drehen, schonend waschen.
- An der Luft trocknen – nicht auf die Heizung.
- Mit einem Zweitbezug schläfst du nie ohne Schutz.
Wie oft solltest du den Kissenbezug waschen?
Eine allgemeingültige Regel gibt es nicht – es hängt vom persönlichen Hygieneempfinden ab und davon, wie stark du nachts schwitzt. Als Orientierung:
Den äußeren Bettwäsche-Bezug wöchentlich, den Kissenbezug darunter etwa monatlich.
Eher alle 1–2 Wochen, wie normale Bettwäsche.
Häufiger – ein frischer Bezug nimmt Feuchtigkeit deutlich besser auf.
Schritt für Schritt: Kissenbezug richtig waschen
- Pflegeetikett lesen: Temperatur und Waschgang stehen dort – die Angaben gehen immer vor.
- Bezug abziehen: Einlagen und Kern vorher herausnehmen und zum Lüften auslegen.
- Reißverschluss schließen und auf links drehen: Das schützt Stoff und Reißverschluss.
- Schonend waschen: Mildes Waschmittel, keine überladene Trommel.
- An der Luft trocknen: Flach oder auf dem Wäscheständer.
Nutze den Waschtag, um auch den Kissenkern zu lüften. Leg ihn ein paar Stunden ans offene Fenster – nicht in die pralle Sonne. Den Memory-Foam-Kern selbst bitte nie waschen.
Je nach Stoff: Bambus, Seidenoptik oder Seide
Weich und hautfreundlich. Schonend waschen und kein Weichspüler – der kann die Fasern verkleben. Zum Bambus-Bezug.
Glatt und kühl. Im Schonwaschgang waschen, nicht heiß bügeln, damit der Glanz erhalten bleibt. Zum kühlenden Bezug in Seidenoptik.
Besonders empfindlich: Feinwaschmittel für Seide, niedrige Temperatur, nicht auswringen, liegend trocknen.
5 Fehler, die Bezüge ruinieren
- Zu heiß waschen: Der Stoff läuft ein und der Bezug passt nicht mehr über den Kern.
- Trockner: Hitze schadet vielen Funktionsstoffen und lässt sie einlaufen.
- Weichspüler: Verklebt Fasern und verschlechtert die Atmungsaktivität.
- Offener Reißverschluss: Hakt sich in anderen Wäschestücken fest.
- Kissen feucht wieder beziehen: Immer erst vollständig trocknen lassen.
Häufige Fragen
Kann ich den Kern meines Memory-Foam-Kissens waschen?
Nein. Wasser zerstört die Zellstruktur. Nur den Bezug waschen, den Kern lüften. Mehr im Memory-Foam-Ratgeber.
Mein Bezug ist eingelaufen – was tun?
Leicht feucht vorsichtig in Form ziehen und so trocknen lassen. Passt er danach nicht mehr, hilft nur ein neuer Ersatzbezug.
Lohnt sich ein zweiter Bezug?
Ja. So kannst du während der Wäsche direkt wechseln und der Kern bleibt immer geschützt.
Weiterlesen: Wie oft sollte man sein Kopfkissen wechseln?
Maximilian Schulze · Experte für Schlaf & Ergonomie
Maximilian gehört zum fitkissen®-Team und beschäftigt sich täglich mit Schlafkomfort und Ergonomie. Im Schlaf-Ratgeber beantwortet er die Fragen, die uns im Kundenservice jeden Tag erreichen.
Zuletzt aktualisiert am 1. Oktober 2026. Bitte beachte immer die Angaben auf dem Pflegeetikett deines Bezugs.
